第二回世界大会出場者＆候補選手強化練習 第二回合宿　8月13日新宿コズミックスポーツセンター　14日雑司ケ谷体育館 講師：長田賢一師範代（仙台西支部長）、稲垣拓一師範代（総本部）

合宿スケジュール

※一般部は軽量・中量クラス、軽重量以上クラスの２班編成。 　　８月１３日（土）　新宿コズミックスポーツセンター武道場　集合　　１８：００稽古開始、準備体操、自己紹介 　　　　　　　　　　　〜　１９：００　　　　　　基本稽古、構え重視のシャドー 　　　　　　　　　　　１９：００〜２０：００　　クラス別に技研 　　　　　　　　　　　２０：１０〜２０：４０　　クラス別にマススパー 　　　　　　　　　　　２２：００〜　　　　　　　 総本部にて夕食、就寝 　　 　　８月１４日（日） 　８：００〜　　　　　　　 起床、総本部にて朝食 　　　　　　　　　　　雑司が谷体育館武道場　集合　　１０：００稽古開始、準備体操、基本稽古 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　シャドー、技研、マススパー 　　　　　　　　　　　１３：００〜　　　　　　　 総本部にて昼食、解散

コーチからのアドバイス

●稲垣師範代からのアドバイス 　第３回合宿ページに追加しました。　→★

第二回強化練習風景

食事会 ２日目稽古

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